新年真的有一種神奇的效應(yīng)，促使你立下新的計(jì)劃，調(diào)整節(jié)奏，總結(jié)和清理過(guò)去一年的得失。

新年第一天，刷微信Facebook，能看到很多朋友真誠(chéng)的心語(yǔ)：許下新年愿望，立下新的計(jì)劃。句句真誠(chéng)動(dòng)人。

新年也是一個(gè)整理的好時(shí)節(jié)。

“斷，舍，離”這三個(gè)字也許太強(qiáng)烈，它是日本雜物管理咨詢專家山下英子提出的概念，通過(guò)整理雜物，居室空間來(lái)讓心靈空間更開(kāi)闊，更有序。

我們的房間需要清掃。看看你有多少堆積的舊物，使用率極低，但是仍然舍不得扔下？我個(gè)人在年底來(lái)了一次大清理，幾乎把一半的衣物送給了慈善店。清理完，一切輕松。平時(shí)所需要的東西并不太多，很多貌似有用但從來(lái)不用的東西總是占地方，不如果斷甩掉。把平時(shí)的著裝精簡(jiǎn)成3，5件，等使用到淘汰再添置新的，不盲目采購(gòu)，不僅僅是省錢，更是一種簡(jiǎn)單至上的生存哲學(xué)。

我們的信息需要清掃。清理下你的社交媒體朋友圈，有多少是真正的朋友，有多少根本就是路人。你平常刷屏又需要多少時(shí)間，來(lái)看不相關(guān)的朋友信息？科技和媒體發(fā)達(dá)的時(shí)代，讓信息便捷也讓信息過(guò)度泛濫，你的時(shí)間被它們占用，甚至被牽制，以至于沒(méi)有時(shí)間給自己獨(dú)享，比如閱讀，比如外出看看大自然。再說(shuō)，朋友需要常常見(jiàn)面溝通，電子媒體讓友情變得迅速也廉價(jià)。有時(shí)間，多出去和朋友敘敘舊，聊聊生活吧，這樣的情誼來(lái)的更深更牢靠。

我們的資源需要清掃。你的電子郵箱里是否有成千上萬(wàn)封過(guò)期郵件，你是否訂閱了許多更本不看的郵件？當(dāng)它們一封封遞到你郵箱，手機(jī)郵件上嘀嗒響一下的時(shí)候，不要小看它們對(duì)你的影響，這是潛移默化的干擾，長(zhǎng)久也許會(huì)造成焦慮——因?yàn)椴坏貌幻橐幌逻@些無(wú)用信息。

我們的目標(biāo)也需要清掃，哪些是根本不能實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，哪些是容易達(dá)到但遲遲被擱置的目標(biāo)，哪些目標(biāo)已經(jīng)被遺忘但是它仍然在to do list之上。也許是時(shí)候重新清理下自己的目標(biāo)清單，把它們變得合理些，刪減掉一些不必要的任務(wù)，分出輕重緩急。讓你的目標(biāo)變得實(shí)際，可行，實(shí)施計(jì)劃不拖沓。等年末檢查的時(shí)候，你發(fā)現(xiàn)你都已經(jīng)實(shí)現(xiàn)它們了，這會(huì)給你莫大的愉悅和鼓勵(lì)。

我們的時(shí)間也需要清掃。有多少時(shí)間被碎片任務(wù)切割，有沒(méi)有大塊時(shí)間來(lái)做主要，重要的事？每天忙忙碌碌，但是卻沒(méi)有效率，這是不是過(guò)去的你？要不要重新清理下任務(wù)，去掉一些根本不值得花費(fèi)時(shí)間的任務(wù)，把精力放在主要的任務(wù)上面。不要太忙亂，輕重緩急有序。

我們需要“斷，舍，離”的也許還真不少。好好清理下舊年陳物，內(nèi)心空間里的信息也要清掃，剔除，甩掉負(fù)累，留下積極有用的信息，可以伴隨你新一年里輕裝上陣，收獲新一年。

（責(zé)編：李莉）

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